겨울 스킨케어 루틴, 여름이랑 어떻게 달라야 하나요?

겨울에 오일리 피부도 보습을 강화해야 하나요?

겨울에 오일리 피부도 보습 강화가 필요합니다. 피지가 많아도 수분은 별개로 부족할 수 있으며, 수분이 부족하면 피지를 더 많이 분비하는 악순환이 생길 수 있습니다. 오일리 피부라면 오일 대신 히알루론산 세럼과 가벼운 수분 크림을 겹쳐 바르는 방식을 권장합니다.

겨울에 세안을 줄여야 하나요?

겨울에는 아침 세안을 물 세안 또는 약산성 폼 클렌저로 부드럽게 하고, 저녁에는 메이크업·선크림 제거를 위해 더블 클렌징을 유지하는 방식이 피부 장벽을 지키는 데 도움이 됩니다. 지나치게 강한 세안제를 반복 사용하면 피부 건조를 심화시킬 수 있습니다.

겨울에 레티놀 사용을 중단해야 하나요?

겨울에 레티놀 사용을 반드시 중단할 필요는 없지만, 피부가 더 건조하고 민감해지는 계절이므로 사용 빈도를 줄이거나 농도를 낮추는 방법을 고려할 수 있습니다. 레티놀 사용 후 보습 단계를 충분히 강화하고, 자극이 심하다면 전문의와 상담하시기 바랍니다.

겨울 스킨케어에서 선크림을 생략해도 되나요?

겨울에도 자외선은 피부에 영향을 미치므로 선크림을 생략하는 것은 권장되지 않습니다. 특히 눈에 반사되는 자외선은 여름 못지않게 강할 수 있으며, 일상적인 외출에도 SPF30 이상의 선크림 사용이 권장됩니다.

겨울에 피부가 빨개지고 가려운 것은 왜 그런가요?

겨울에 피부가 붉어지고 가려운 증상은 건조함으로 인한 피부 장벽 손상, 온도 변화에 따른 혈관 반응, 또는 민감성 피부 악화 등 다양한 원인일 수 있습니다. 일반 보습만으로 호전되지 않는다면 피부과 전문의를 통해 정확한 원인을 확인하시기 바랍니다.

겨울 스킨케어 루틴에 에센스를 반드시 넣어야 하나요?

에센스를 반드시 포함할 필요는 없지만, 겨울에는 수분 레이어링이 중요하기 때문에 토너와 크림 사이에 고보습 에센스나 세럼을 추가하면 피부 수분 유지에 도움이 될 수 있습니다. 피부 상태와 개인 취향에 따라 단계를 조정하는 것이 좋습니다.